Min historie
Det er ikke sjovt at have hjernerystelse. Jeg ved det, for jeg har selv prøvet det med begrænsninger, bøvl, genoptræning og fysiske gener igennem 3 år.
Men jeg havde det godt mentalt undervejs – til mine omgivelsers forbløffelse. Igen og igen hørte jeg sætninger som: ”Hvordan kan du være glad, når du har det så dårligt?” og: ”Du er god til at have hjernerystelse.”
Jeg selv var ikke overrasket, for i 2018 var jeg stødt på forståelsen De Tre Principper, der havde vist mig vejen til min altid tilstedeværende indre ro, der guider mig i livet, uanset mine ydre omstændigheder.
Mine behandlere nævnte flere gange, at min heling gik hurtigere end lignende tilfælde, og at jeg var en atypisk patient.
Min egen forklaring er, at min hjerne langt de fleste dage havde ro, med fravær af urolige tanker og bekymringer. Min hjerne kunne derfor bruge energien på at hele, genoptræne og restituere i stedet for på energikrævende urolige tanker.
Jeg oplevede tydeligt forskellen på dage med rolige tanker og dage med urolige tanker. På dage med rolige tanker havde jeg mere hjerne-energi ved aftentid. På dage med urolige tanker kunne hjerne-energien allerede være brugt op om formiddagen, hvilket gjorde det tydeligt for mig, hvordan fx bekymringer eller vrede tanker tærer på energien.
I perioder med mange urolige tanker oplevede jeg, at min bedring gik langsommere og i et enkelt tilfælde helt i stå. Men når mine tanker var i ro, gik det hele tiden stødt og roligt fremad.
Jeg fik min hjernerystelse i 2022, da jeg på en meget blæsende dag fik en sejlbom i hovedet under en sejltur. I den første tid efter hjernerystelsen kunne jeg knap hente et glas vand, men med genoptræning og hjælp fra forståelsen De Tre Principper kom jeg langsomt tilbage til hverdagen. Efter 3 måneder var jeg tilbage på mit arbejde som organisationskonsulent i en NGO med en arbejdstid på 45 minutter om ugen. Et halvt år efter kunne jeg arbejde 4 t/u, efter 8 måneder ca. 9 t/u, 1 år efter 15 t/u og 2½ år efter 37 t/u, men her var energien til fritiden meget begrænset. Efter 3½ år var min hjerne sig selv igen. Undervejs gik jeg til genoptræning ved fysioterapeuter, neurooptometrist, hjernerystelsesvejledning via kommunen og en lang række samtaler med min læge.
Mit kendskab til De Tre Principper hjalp mig gennem senfølgerne fra min hjernerystelse på magisk vis. I dag tænker jeg faktisk tilbage på det hele som en rar og rolig tid.
